Cách đánh răng đúng cách cho bé
Đánh răng đúng cách là một trong những thói quen quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng của trẻ. Đánh răng đúng cách sẽ giúp loại bỏ mảng bám, vi khuẩn và thức ăn thừa bám trên răng, ngăn ngừa sâu răng, viêm lợi và các bệnh răng miệng khác.
1. Chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp
- Bàn chải răng cho trẻ em nên có lông mềm, đầu nhỏ và vừa vặn với miệng trẻ. Lông bàn chải mềm sẽ giúp tránh làm tổn thương nướu của trẻ. Đầu bàn chải nhỏ sẽ giúp trẻ dễ dàng tiếp cận các bề mặt răng khó tiếp cận.
- Kem đánh răng dành cho trẻ em nên có chứa fluor, nhưng lượng fluor phù hợp với độ tuổi của trẻ. Fluor giúp củng cố men răng và ngăn ngừa sâu răng.
Tham khảo dòng sản phẩm bàn chải đánh răng Chicco:
- Độ tuổi sử dụng: 6 - 36 tháng tuổi
- Chất liệu:
+ Lông bàn chải được làm từ Polyamide
+ Tay cầm: Nhựa an toàn PP, PTE
- Thiết kế phù hợp với khuôn miệng và bàn tay của bé
Mua sản phẩm tại đây.
Kem đánh răng chuyên dụng nhiều hương vị Chicco:
- Loại bỏ vi khuẩn gây sâu răng
- Không cay, không đắng
- Có thể nuốt được
- Hương vị tươi mát, thân thuộc
Mua sản phẩm tại đây.
2. Cho trẻ ngồi thẳng lưng, đầu hơi ngửa
- Bố mẹ có thể giúp trẻ ngồi lên ghế, hoặc ngồi lên đùi của mình. Tư thế ngồi thẳng lưng, đầu hơi ngửa sẽ giúp trẻ dễ dàng đánh răng và nướu của trẻ không bị tổn thương
- Đỡ cằm cho trẻ để mặt trẻ hơi ngước lên.
3. Chải răng theo vòng tròn
- Bắt đầu chải từ mặt ngoài của răng, sau đó chải mặt trong và mặt nhai.
Chải răng theo chuyển động vòng tròn, nhẹ nhàng và đều đặn sẽ giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trên tất cả các bề mặt răng.
4. Chải lưỡi
- Chải lưỡi giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám.
- Dùng mặt sau của bàn chải răng chải lưỡi nhẹ nhàng.
5. Xúc miệng với nước
- Xúc miệng với nước sạch để loại bỏ kem đánh răng dư thừa.
6. Một số lưu ý khác khi cho trẻ đánh răng
Tần suất đánh răng:
Trẻ em nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2-3 phút.
Thời điểm đánh răng:
Trẻ em nên đánh răng sau khi ăn sáng và trước khi đi ngủ.
Lưu ý khi đánh răng cho trẻ:
- Không nên sử dụng bàn chải và kem đánh răng của người lớn cho trẻ.
- Không nên chải răng quá mạnh, vì có thể làm tổn thương nướu.
- Không nên sử dụng quá nhiều kem đánh răng cho trẻ. Lượng kem đánh răng phù hợp cho trẻ em dưới 2 tuổi là bằng hạt gạo. Lượng kem đánh răng phù hợp cho trẻ em từ 2-6 tuổi là bằng hạt đậu.
- Cần giám sát trẻ khi trẻ đánh răng, đặc biệt là trẻ dưới 6 tuổi.
Tập cho trẻ thói quen đánh răng:
Tập cho trẻ thói quen đánh răng từ sớm là rất quan trọng. Bố mẹ nên bắt đầu tập cho trẻ đánh răng khi trẻ có những chiếc răng đầu tiên, thường là từ 6 tháng tuổi trở lên.
Tập cho trẻ đánh răng cần kiên nhẫn và nhẹ nhàng. Bố mẹ nên biến việc đánh răng thành một hoạt động vui vẻ và thú vị để trẻ cảm thấy hứng thú.
Bố mẹ cũng nên đưa trẻ đi khám răng định kỳ 6 tháng một lần để bác sĩ kiểm tra răng miệng và hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng đúng cách.
Chúc các bé luôn có một hàm răng khỏe mạnh và trắng sáng nhé!